公司研究生在封控期间，以积极向上的心态，合理安排宿舍内的学习和生活，在宿舍开展了一系列文体活动，在有效提高学术研究能力、丰富课余生活的同时，也切实保障了员工身心健康、增进了同学友谊。

封控期间，同学们的活动空间受限，生活较为单调、重复，容易产生压力和焦虑情绪。但是，公司研究生同学积极面对、开动脑筋，使宿舍生活变得丰富多彩，展现了公司研究生的良好的精神风貌和团结奋进的精神。在保证安全防范的前提下，同学们突破场地、器械限制，进行多形式的体育运动，如集体健身操、练瑜伽、爬楼梯等，既增强自身免疫力又舒缓情绪，让大家以积极乐观的心态对抗疫情。同学们还开展了宿舍“云”文化活动，不仅就日常学习中遇到的学术问题进行深入的讨论交流、共同进步，还在课余时间观看经典电影、纪录片，如《长津湖》《抗美援朝保家卫国》，不断提升自身文化素养。

疫情防控，防疫不防“情”。在封闭管理中，全院师生积极配合，众志成城。同学们不仅轮流为寝室带饭，分享有限的生活、学习用品，还在情感上相互勉励、共同解决生活难题，突破了疫情的“阴霾”，使宿舍成为温暖的港湾。疫情期间丰富的文体活动，不仅使员工树立起体育锻炼和科学防疫的良好习惯，形成阳光向上的心态，也更坚定了员工抗疫必胜的信心。